このように、より妻側の自由度が高くなった今、熟年離婚が進むのは収入面での理由が挙げられますが、この他にも子どもの独立を機に「今まで蓄積してきた我慢から解放されたい」と言う声も目立ちました。
 

 
「子どもが独立したら離婚しようと決めていた」と言う妻側には、上記のような声も多くあります。
「子どもさえ独立すれば、養うのは自分ひとりの身なので離婚しやすい」と言うものです。
 
ただ一方で、そもそも「夫婦一緒に暮らす方が楽しい」と想えるシニア夫婦も多く、定年後も仲良しで暮らす秘訣を自然と身に着けていることが、話を聞くと分かります。
 

ただ、シニア夫婦が定年後も仲良しでいる世帯の多くは、実は現役時代と定年後で夫婦の距離感に変化がありません。
 
実は定年後、夫側は時間に余裕ができて夫婦の時間を持とうと妻に歩み寄る傾向にありますが、妻側は子どもが独立し自由になり、より社会との繋がりを求めたい、自分の時間を充実させたいと思う傾向がアンケートで出ています。
 

 
そのため定年後は夫婦それぞれの個室を設ける世帯も増えました。
 
ですから夫婦の会話をだらだらと長く続けると言う意味合いではありません。
いつまでも一緒にいるからと適当に話すのではなく、お互いの会話を「大切にする」と言う意味合いです。
 

 
…などなど長く時間を過ごす夫婦だからこそ、心の距離感を持ってお互いに話をするシニア夫婦が、定年後も仲良しでいる傾向です。
 
[参考資料](株)住環境研究所「定年後の夫婦 2 人の暮らし方調査」について
 

24時間365日、いつも同じ空間で暮らすことになる夫婦は心の境界線が薄れがちです。
そうなるとお互いに我儘になるなど甘えが産まれ、不満も抱きやすくなるでしょう。
 
冒頭でお伝えしたように、若い頃は我慢ができても、年齢を経ると感情のコントロールが難しくなるため、夫婦がお互いに「我慢をしない」お付き合いと距離感がポイントです。
 

 
…などの方法で、物理的に距離感を持つ選択も増えました。
卒婚の事例でも、「別居したからこそ、デートのような気分で夫婦の時間を楽しめるようになった」などの声もあるほどです。
 
一定の距離を保つことで、自分ではない存在として礼を持った接し方ができます。
このようなことから、適度な距離感を保つことも、シニア夫婦の中では大切なことです。
 

少しの喧嘩で適度なガス抜きをしましょう。
逆に全く喧嘩しないとなるとお互いストレスが溜まり爆発してしまう恐れがあります。
 
ここで、喧嘩した時の仲直りの方法も一緒にご紹介しますね。
 

 
「自分が我慢をすれば良いや」と言う考え方もありますが、それでも不平不満は日常生活で漏れ出てしまうでしょう。
 
例えば、思わず嫌な顔をしていたり、ちょっとした嫌味を言ってしまうなどです。
これが続くと相手は理由も分からず嫌味を言われるため、夫婦関係も悪化する恐れがあるでしょう。
 

相手を尊重することも忘れないでくださいね。
 

 
「記念日は忘れない」としましたが、だからと言って豪華なお祝いをする必要もありません。
覚えている印として、ちょっとしたケーキを買って帰るなどでも良いでしょう。
 
日々の暮らしなかでするプレゼントも、何もブランド品などである必要はないのです。
お互いに日常のなかで、相手が好きだったコーヒーやお菓子を見つけたら買って帰る…、などの感覚で問題はありません。
 
相手の存在を尊重することにより、相手の気持ちも清しくなりますので、日々夫や妻のことを尊重する心を持っておくと、自然に気持ちの良い関係になります。
 

適度なスキンシップも、シニア夫婦が定年後も仲良しでいる工夫のひとつです。
ただし過度なスキンシップは逆にストレスになるので、「適度に」が重要です。
 

 
かといって、スキンシップは妻も夫も意識しないとできないので、肩もみやハイタッチなどから始めると気軽にできることでしょう。
 

「子はかすがい」と言いますが、子どもが独立するまでは夫婦関係を意識せずとも、お互いが子どもの成長を喜び合う関係性により、仲の良い家族の時間を自然と育むことができました。
 
けれども子どもが独立して夫婦二人になると、夫婦がお互いを直視しなければなりません。
そうなるとお互いに不平不満も募るでしょう。
そこで子どもの代わりにペットを飼う夫婦も増えました。
 

 
実際にペットはストレスを軽減する力があるため、夫婦それぞれがストレスレスになることで、夫婦の時間を楽しむ余裕に繋がります。
 

夫婦間で共通の趣味を作ることはそう簡単なことではないですが、同じ趣味を持つと共通点も増えるのでオススメです。
 

 
…などなどが、今シニア夫婦で定年後も仲良しの世帯に評判の良い夫婦共通の趣味です。
 
ただし必ずしも夫婦が同じ景色を見る必要はないとも言います。
例えば、夫婦で旅行を楽しむ時、夫は写真旅行を楽しみとし、妻は食事を楽しみにしているなどです。
 
また若い頃に戻って、夫はマリンスポーツを楽しみながら、妻は浜辺で読書に勤しむ…、などの体験談もありました。
 

最後にシニア夫婦が定年後も仲良しでいる世帯は、どこもお互いに思いやりのある言葉掛けや暮らしをしています。
 
お互いを尊重し束縛しすぎず、悩みや不安もお互いに話し合える環境にあることは、夫婦間の要と言っても過言ではありません。
 

 
当たり前のことは簡単なようで簡単ではないので、最初は難しいかもしれませんが、是非実践してください。
 

以上が、シニア夫婦が定年後も仲良しでいるための、経験者が教える8つのポイントです。
 
特に男性と女性では、定年後の夫婦イメージが大きく異なる世帯も多いため、お互いの「夫婦円満」イメージがずれていないか、定年を迎える前に話し合うと良いかもしれません。
 
また多くのシニア夫婦が、定年後も仲良しでいるポイントとして、収入の安定を挙げました。
 
何も贅沢な生活をしなくても良いので、定期的な安定した収入を得て、明日の食事に不安を覆えない暮らしは、シニア夫婦であっても定年後も仲良しでいるために不可欠な要素です。
 
定年後も働き続ける、貯蓄などの安心できる老後対策は、結果的に夫婦円満に繋がります。
 

まとめ

定年後も仲良し夫婦でいる8つの秘訣

(1)お互いの会話を大切にする
(2)適度な距離感を保つ
(3)少しの喧嘩ならOK
(4)相手を尊重する
(5)スキンシップをする
(6)ペットを飼ってみる
(7)共通の趣味を作ってみる
(8)思いやりを持つ