【定年後の過ごし方】子ども家族や親族とは距離感！楽に生きる4つのコツ｜永代供養ナビ

定年を超えると体力的にもムリが生じますよね。
そのため「やってられないよ！」と言う人もいますが、断ってしまえば良いのです。
 
また60歳を超えたご夫婦は、子ども達も充分な大人であることが多く、仮に義両親が「孫に会いたい！」と言っても、子どもだけを義実家へ行かせることもできます。
 

 
「…しなければ愛がない」の考え方は60歳を過ぎたら、もう必要ありません。
いやいや受けてつい文句が出てしまっては、返って関係は悪化するばかりです。
 
自分を労わり、自分の本心を聴いて対応することこそ、家族や親族との関係性も良くなると信じて、「まず断る」「断ることはホントに悪い事？」と検討すると良いでしょう。
 

 
それはあくまでも相手の問題で、自分の問題ではないのです。
自分も若い頃のようにムリは利かないので、「できる範囲での」サポートを心掛けてください。
 

山田花子さん(仮名)75歳は、夫を亡くして数年後、息子夫婦から同居を提案されました。
 
家を建て直して、そこに息子夫婦と同居する計画で、全てではなかったものの建て直し資金の8割を援助しています。
 
当時、夫を亡くして気を落とす花子さんを気遣い、旧友達が定期的にカラオケ会を開いたり、年に2回の旅行に誘ってくれていて、これが定番行事となっていました。
 
ところが家事育児と仕事の両立で疲弊していたお嫁さんから、度々苦言を言われるようになってしまいます。
 

 
…などなどです。
最後の「家族のイベントに参加しない」は世代間によるギャップもあるかもしれません。
 
花子さんは
「クリスマスや年末年始、お彼岸やお盆などは年中行事として控えているものの、ハロウィンやバレンタインなど、家族で外食をしたり、家でパーティーをする生活習慣がなかった」
…と言います。

夫を亡くして意気消沈はしていたものの、徐々に元気を取り戻して自由を謳歌していた花子さんは、これからの定年後の過ごし方を真剣に考えました。
 
そこで「残された時間、息子家族へ気遣いながら暮らすよりも、自由な時間を過ごしたい！」が結論です。
けれども、今まで住んできたマイホームは改装され、すでに息子夫婦の家になっています。
 

 
1Kの質素な部屋ですが掃除などの手間暇もなく、一人で暮らすには丁度良い空間です。
長年住み慣れてきた家を出ることは抵抗があったものの、同居を解消して良かったと、回想しています。
 
●自分で生活ができるなら、まだ同居の選択は残しておいても良いのかもしれません。
 

そこで典子さんは、退院後は孫の世話を断ることにしました。
 
典子さんにとって孫は可愛い存在、もちろん娘も可愛い存在ですが、だからこそ悲しい事件が起きないよう、熟考した結果です。
 

 
…などなどの考えが積み重なり、思い切って孫のお世話を辞退しました。
その後、娘は夫と協力をしながら、延長保育も取り入れて子育てをしています。
 

今回は、定年後に楽に生きる過ごし方のコツとして、思い切って断る、やめることでスッキリとした体験談が多い、4つの事柄をお伝えしました。
 
定年後に快適な過ごし方を見つけるポイントは、現役時代とは違う、今の体力と時間を自覚することです。
 
そして一日、一カ月、三カ月、半年、一年の単位で、自分がどれだけ活動的に動くことができるのかを見極めます。
 
そのうえで、自分が本心からやりたいこと、過ごしたい時間を優先して、優先できない事柄は思い切ってお断りすることで、自然に相手とのムリのない距離感を見つけるでしょう。
これは家族や夫婦、親族であっても同じです。
 
また定年後の過ごし方だからこそ「断捨離してしまってスッキリ！」した生活習慣なども多くありました。詳しくは下記をご参照ください。
 

まとめ

家族や親族との楽な距離感を作る4つのポイント

(1)気が乗らないことは、まず断ってみる
(2)自分で生活できるなら同居は控える
(3)孫のお世話はムリをしない！
(4)親の法事は辞める